15.3K
2689
夏日沙拉
夏日沙拉是一道菜品，主料為金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、圣女果。
原料
主料
金槍魚罐頭、雞蛋、生菜、玉米粒、圣女果
輔料
黑胡椒碎、鹽、橄欖油、黑醋汁
做法
1.將蔬菜洗凈，瀝干水分，雞蛋煮好去，玉米粒焯水，瀝干
2.將撕開(kāi)的生菜，切成兩半的圣女果，切成6瓣雞蛋，金槍魚罐頭，玉米粒放在盆中
3.將橄欖油，鹽，黑胡椒碎，油醋汁混合 淋在上面
4.拌勻食用即可
小貼士
大家可以選用自己喜歡吃的各種水果，蔬菜，魚肉，蝦肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即營(yíng)養(yǎng)又健康的美食，如果每天晚上堅(jiān)持吃上一小盆，對(duì)女性朋友保持身材，減肥是有很好的效果！
2689
免責(zé)聲明：本站詞條系由網(wǎng)友創(chuàng)建、編輯和維護(hù)，內(nèi)容僅供參考。
以上內(nèi)容均為商業(yè)內(nèi)容展示，僅供參考，不具備專業(yè)問(wèn)題解決服務(wù)，
如果您需要解決具體問(wèn)題（尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域），建議您咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。
如您發(fā)現(xiàn)詞條內(nèi)容涉嫌侵權(quán)，請(qǐng)通過(guò) 948026894@qq.com 與我們聯(lián)系進(jìn)行刪除處理！
