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木瓜美膚湯
木瓜美膚湯雖然這是一道不折不扣的甜湯，但適當(dāng)?shù)暮冉^對(duì)不會(huì)發(fā)胖的。
做法
材料
木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺
做法
1、大豆洗凈泡水12小時(shí)備用;木瓜去皮去瓤切塊備用；
2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘；
3、轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雖然這是一道不折不扣的甜湯，但適當(dāng)?shù)暮冉^對(duì)不會(huì)發(fā)胖的。木瓜美膚豐胸的作用，相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對(duì)豐胸能起到很好的作用！
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