職場失語癥是指因為工作壓力過大或其他原因，如溝通技巧較差、生活圈子狹窄而引起的與傾訴能力嚴重缺失有關(guān)的各種相關(guān)癥狀，因為其多發(fā)在都市白領(lǐng)中，因此也稱為職場“失語癥”。

病癥介紹

職場失語癥顧名思義就是喪失語言能力，但是在職場中并不僅限于此，最主要的表現(xiàn)為，在工作中已經(jīng)失去了發(fā)表個人意見和觀點的權(quán)利，無法和同事以及上司進行正常的工作交流和溝通，和自己所在的團體缺乏應有的正常溝通，被日漸邊緣化，成為職場邊緣人。

其中最易患上失語癥的有兩類人——“螺絲釘”和“獨行俠”。前者的最大特點就是“老好人”，絕對的服從執(zhí)行，不懂得拒絕別人，即使有想法，卻得不到他人的重視，長此以往，從而患上失語癥；后者其本身排斥與他人交流，或自做高姿態(tài)，患上失語癥就不足為奇了。

長時間以來，自己在同事間幾乎沒有提出任何建議，包括中午去哪里吃飯也沒有人來問你的意見；你的心情總被悵然、憋悶、無奈所糾纏，想力圖改變卻又無從入手，有人跟你說話，你總是茫然失措，不知該如何接話，而之前你從不這樣。在用PPMEET開會時候，你不主動申請發(fā)言。公司的聚會中，你既不是調(diào)動氣氛者，也很難被調(diào)動。

易感人群

工作環(huán)境不佳而引起的隱性壓力，讓原來就不善于溝通的辦公室女性自主地選擇減少交流，常此以往形成傾訴的惰性。這種失語癥狀最易在下列女性中出現(xiàn)：

A、工作性質(zhì)枯燥，重復性較高的女性。例如：秘書、助理、客服等等。

B、性格懦弱，喜歡逃避現(xiàn)實的女性。

C、自尊心較強，覺得傾訴丟面子，或者傾訴被拒絕的女性。

病癥影響

80%以上將患抑郁癥

世界衛(wèi)生組織中一份關(guān)于抑郁癥的調(diào)查顯示，人多數(shù)重度抑郁癥患者前期，都會出現(xiàn)包括自我封閉、不善與人交談，以及少言寡語的癥狀。據(jù)統(tǒng)計，80%在生活某一階段突然變得不愛說話及溝通的女性，都有患上抑郁癥的危險。

50%以上會面臨嚴重情感問題

職場失語癥發(fā)作的一個重要原因，就是女性在工作中的壓力無法在生活中完全釋放。近一半女性都表示，當她們在工作中變得不愛變流時，也常常會與情侶發(fā)生不和，爭吵也成為她們發(fā)泄情緒的最好方式。

40%以上會使工作受到致命影響

由職場失語癥所引起的工作倦怠以及狹窄性思維，會為你以后的工作帶來嚴重的影響。阻塞的溝通不僅增加了許多工作配合中(續(xù)致信網(wǎng)上一頁內(nèi)容)出錯的可能性，也會加速累積你的壓力。美國女性職業(yè)協(xié)會發(fā)放的職業(yè)指引中指出，失去傾訴能力的女性，有40%以上的可能從此再也無法獲得升職的機會。

解決方法

職場失語癥避免職場“失語癥”的發(fā)生主要的辦法是多傾訴。傾訴實際上是傾倒心理垃圾、為心靈減壓的最好方式。如果因為種種原因失去了傾訴的能力，或是傾訴的意愿在短期內(nèi)大幅度降低，那么就會造成心理垃圾在心里積存太久，不僅影響正常的生活，對未來更會失去信心。

失語癥分主動與被動，如果你是主動成為獨行俠，且感到舒適，并不因此而焦慮，那就無所謂調(diào)整。如果你是因為一些性格原因，例如內(nèi)向、不自信等，變成了沉默的螺絲釘，那就要主動地去改變這個局面了。

找到自己的自信激勵點。

導致被動失語癥最大的病因就是缺乏自信，因怕說錯（或曾經(jīng)錯過感到挫?。┒桓艺f，選擇了沉默。久而久之，當你的沉默成為大家的習慣，你就變成透明的失語癥患者。因此打破失語癥的第一要務就是建立自信，而建立自信的通常方式就是獲得一次成功。這個成功既可是工作上的，更可以是一件你所擅長的事。你需要感受大家的熱切關(guān)注，幫你建立起發(fā)言的底氣。這個能夠幫助你被注目的事情，就是你的自信激勵點，打破沉默。

厚積薄發(fā)，取得職位的晉升。

毋庸置疑的一點是，職場是個靠實力說話的地方。職位與能力決定發(fā)言權(quán)，這已經(jīng)不是什么潛規(guī)則，而是人盡皆知的道理。如果你認為靠一些小展示尚不足以改變眼前的困境，那就干脆低頭做事，把業(yè)績做漂亮，爭取職位的晉升。