跳水(Diving)是一項(xiàng)優(yōu)美的水上運(yùn)動(dòng)，它是從高處用各種姿勢(shì)躍入水中或是從跳水器械上起跳，在空中完成一定動(dòng)作姿勢(shì)，并以特定動(dòng)作入水的運(yùn)動(dòng)。

1900年第2屆奧運(yùn)會(huì)上，瑞典人在特制的跳臺(tái)上表演了各種跳水動(dòng)作。跳水的歷史非常久遠(yuǎn)。從人類(lèi)掌握游泳技能后，就開(kāi)始有了簡(jiǎn)單的跳水活動(dòng)。1904年，第3屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始設(shè)立了男子高度跳水和男子跳臺(tái)跳水兩個(gè)比賽項(xiàng)目。1951年，跳水才成為規(guī)則完整的奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。跳水從1951年第一屆亞運(yùn)會(huì)開(kāi)始，就成為正式的亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

跳水運(yùn)動(dòng)的世界組織機(jī)構(gòu)是國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)，成立于1908年，總部設(shè)在瑞士的洛桑。 中國(guó)跳水機(jī)構(gòu)組織是中國(guó)跳水協(xié)會(huì)，2020年1月11日在北京宣布成立。

項(xiàng)目歷史

跳水的歷史非常久遠(yuǎn)。從人類(lèi)掌握游泳技能后，就開(kāi)始有了簡(jiǎn)單的跳水活動(dòng)。

公元前5世紀(jì)，古希臘花瓶上就有描繪了一群可愛(ài)的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。

17世紀(jì)，在斯堪的納維亞半島、地中海、紅海沿岸一帶的港口，從岸上、桅桿上跳入水中的活動(dòng)就開(kāi)始盛行了。同時(shí)，瑞典與德國(guó)的體操運(yùn)動(dòng)員為了安全地練習(xí)空中滾翻的動(dòng)作，也在水邊的高架上練習(xí)。

1900年，第2屆奧運(yùn)會(huì)，瑞典人在特制的跳臺(tái)上表演了各種跳水動(dòng)作。

1904年，第3屆奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始設(shè)立了男子高度跳水和男子跳臺(tái)跳水兩個(gè)比賽項(xiàng)目。

1908年，國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)制定了競(jìng)賽規(guī)則，取消了高度跳水項(xiàng)目，增加了跳臺(tái)跳水、跳板跳水動(dòng)作的比賽，從而奠定了現(xiàn)代跳水比賽的基礎(chǔ)。

1912年，第5屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，增加了女子比賽項(xiàng)目。

1951年，跳水才成為規(guī)則完整的奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。跳水從第一屆亞運(yùn)會(huì)開(kāi)始，就成為正式的亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。

1981年，中國(guó)參加了在墨西哥首都墨西哥城舉行的第2屆世界杯跳水賽，首次參賽的中國(guó)選手出身手不凡，一舉奪得全部4枚金牌中的3枚。

1983-1987年間，3屆世界杯，增設(shè)了男女團(tuán)體、混合團(tuán)體三個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目為7個(gè)。

1989年，第6屆世界杯到1993年的第8屆世界杯賽，又增設(shè)了男女一米跳板兩個(gè)單項(xiàng)，比賽項(xiàng)目為9個(gè)。

1995年，第9屆世界杯開(kāi)始再次增設(shè)了男女三米跳板和十米跳臺(tái)雙人項(xiàng)目，總設(shè)項(xiàng)達(dá)到了13項(xiàng)。

2000年，在第27屆奧運(yùn)會(huì)中，雙人跳水起被列為比賽項(xiàng)目，設(shè)男子3米跳板雙人跳水、10米跳臺(tái)雙人跳水，女子3米跳板雙人跳水、10米跳臺(tái)雙人跳水4個(gè)項(xiàng)目，共8個(gè)隊(duì)參加比賽。

21世紀(jì)后，中國(guó)跳水夢(mèng)之隊(duì)迅速發(fā)展，在2000年的悉尼世界杯跳水賽上，中國(guó)隊(duì)奪得全部13個(gè)項(xiàng)目中的10枚金牌；其中田亮一人奪得10米臺(tái)、10米臺(tái)雙人、男團(tuán)和混團(tuán)4枚金牌，也由此確立了領(lǐng)軍人物地位。

硬件要求

比賽場(chǎng)地：跳水池面積為25米X25米，池深為5.4米。

跳臺(tái)：跳臺(tái)跳水在離水面10米高的堅(jiān)硬無(wú)彈性的平臺(tái)上進(jìn)行。10米跳臺(tái)按國(guó)際泳聯(lián)規(guī)定，應(yīng)最少長(zhǎng)6米、寬3米，并于表面覆蓋防滑材料。

跳板：跳板跳水在一條離水面3米高的有彈性的板上進(jìn)行。3米跳板按國(guó)際泳聯(lián)規(guī)定，跳板應(yīng)最少長(zhǎng)4.8米、寬0.5米，并于表面覆蓋防滑材料。

比賽規(guī)則

跳水的主要規(guī)則

(1)跳水競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，比賽項(xiàng)目分為有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作兩類(lèi)。

(2)在每一個(gè)項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)跳完全部比賽動(dòng)作，隨后將所有比賽的得分?jǐn)?shù)累加，以得分?jǐn)?shù)多者為優(yōu)勝。

(3)跳水比賽的動(dòng)作須在跳水競(jìng)賽規(guī)則的"動(dòng)作難度表"中選定。

(4)跳板跳水比賽，男女分別有6個(gè)和5個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有5個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)的總和不得超過(guò)9.5。

(5)跳臺(tái)跳水比賽，男女分別有6個(gè)和4個(gè)無(wú)難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有4個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不得超過(guò)7.6。

(6)國(guó)際游泳技術(shù)委員會(huì)規(guī)定，凡是奧運(yùn)會(huì)跳水比賽和世界性跳水比賽都須進(jìn)行預(yù)、決賽，從預(yù)賽中選出12名成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員參加決賽。決賽時(shí)必須重復(fù)預(yù)賽時(shí)的全部動(dòng)作，以決賽成績(jī)總分多者為優(yōu)勝，中國(guó)也采用這一規(guī)定。

(7)運(yùn)動(dòng)員的比賽動(dòng)作必須在不同組別中選出，不能重復(fù)。

(8)在跳水比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員選跳的每一個(gè)動(dòng)作必須一次完成，不能重跳。

裁判員的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

• 單人或團(tuán)體 + 裁判為5人

基礎(chǔ)分：去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3位裁判打分求和。

• 單人或團(tuán)體 + 裁判為7人

基礎(chǔ)分：去掉兩個(gè)最高分，去掉兩個(gè)最低分，剩下3位裁判打分求和。

• 雙人 + 裁判為9人

基礎(chǔ)分包括三部分：①選手1的技術(shù)分，由2位裁判打分；②選手2的技術(shù)分，由另外2名裁判打分；③同步分，由剩余5名裁判打分。

計(jì)算基礎(chǔ)分時(shí)，將兩名選手的4個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下2個(gè)分?jǐn)?shù)。在5個(gè)同步分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3個(gè)分?jǐn)?shù)。

• 雙人+裁判為11人

基礎(chǔ)分包括三部分

①選手1的技術(shù)分，由3位裁判打分；

②選手2的技術(shù)分，由另外3名裁判打分；

③同步分，由剩余5名裁判打分。

計(jì)算基礎(chǔ)分與9人的又有不同

選手1的3個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下1個(gè)分?jǐn)?shù)

選手2的3個(gè)打分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下1個(gè)分?jǐn)?shù)

5個(gè)同步分中，去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，剩下3個(gè)分?jǐn)?shù)。

動(dòng)作組別

根據(jù)運(yùn)動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動(dòng)的方向，跳水動(dòng)作分為以下6個(gè)組別：

第1組一面對(duì)池向前跳水。

第2組一面對(duì)板(臺(tái))向后跳水。

第3組一面對(duì)池反身跳水。

第4組一面對(duì)板(臺(tái))向內(nèi)跳水。

第5組一轉(zhuǎn)體跳水。

第6組一臂立跳水(僅在跳臺(tái)跳水中采用)。

空中動(dòng)作姿勢(shì)

跳水動(dòng)作的空中姿勢(shì)可分直體(用"A"表示)、屈體(用"B"表示)、抱膝(用"C"表示)、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢(shì)(用"D"表示)4種。

每組跳水動(dòng)作都有自己的號(hào)碼，以表示動(dòng)作組別和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)。1-4組動(dòng)作的號(hào)碼均采用3位數(shù)。第一個(gè)數(shù)代表動(dòng)作組別；第二個(gè)數(shù)代表飛身動(dòng)作(如果第二位數(shù)是"0"，則表示沒(méi)有飛身動(dòng)作)；第三個(gè)數(shù)代表翻騰周數(shù)(以"1"為半周，"2"為一周，"3"為一周半，依此類(lèi)推)。例如"201"表示第2組動(dòng)作：向后跳水翻轉(zhuǎn)半周；"305"表示第3組動(dòng)作：反身翻騰兩周半；"113"表示向前飛身翻騰一周半。

第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作采用4位數(shù)。第一位數(shù)表示第5組(特指轉(zhuǎn)體跳水)；第二位數(shù)表示翻騰的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)；第四位數(shù)表示轉(zhuǎn)體周數(shù)，計(jì)算方法同前。例如"5136"這個(gè)動(dòng)作中，"5"。表示第5組轉(zhuǎn)體跳水，"I"表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，"3"表示翻騰一周半，"6"表示轉(zhuǎn)體三周。再如"5337"這個(gè)動(dòng)作，是指第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，翻騰一周半，轉(zhuǎn)體三周半。第6組臂立動(dòng)作也采用3位數(shù)。第一位數(shù)表示第6組(特指臂立跳水)；第二位數(shù)表示臂立跳水的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)(計(jì)算方法同上)。例如"614"動(dòng)作中，"6"表示第6組臂立跳水，"1"表示采用第一組向前跳水方向翻騰，"4"表示翻騰兩周。再如"632"，是指第6組的臂立跳水動(dòng)作，用反身跳水方向翻騰一周。

動(dòng)作難度系數(shù)

動(dòng)作難度系數(shù)是表明運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難易程度。國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則為每一個(gè)跳水動(dòng)作確定了相應(yīng)的難度系數(shù)，它根據(jù)動(dòng)作組別、競(jìng)賽項(xiàng)目(跳板、跳臺(tái))、器械高度、動(dòng)作姿勢(shì)和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)等方面的差異來(lái)確定其數(shù)值。運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度系數(shù)就低；動(dòng)作復(fù)雜，難度系數(shù)就高。例如：3米板103乙，難度系數(shù)為1.6。10米臺(tái)307丙，難度系數(shù)為3.4。對(duì)于同一動(dòng)作，因器械高度不同，難度系數(shù)也有區(qū)別。例如同是405丙，1米板的難度系數(shù)為3.0，3米板的難度系數(shù)為2.7。國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則難度表上列出的最高難度動(dòng)作是：3米板109丙和307丙及10米臺(tái)109丙，難度系數(shù)均為3.5。

重要賽事

跳水世界杯：是國(guó)際游聯(lián)舉辦的世界最高級(jí)別的跳水單項(xiàng)賽事，每?jī)赡昱e辦一次。從1979年開(kāi)始由美國(guó)承辦第一屆賽事以來(lái)，到如今已經(jīng)成功舉辦了十四屆。賽事一般歷時(shí)5天，設(shè)個(gè)人和男子團(tuán)體賽、女子團(tuán)體賽、混合團(tuán)體賽共13塊金牌。

奧運(yùn)會(huì)：1900年瑞典運(yùn)動(dòng)員在巴黎奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)行了跳水表演。1904年的圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上，男子跳水首次被正式列為比賽項(xiàng)目。1912年的斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)上，女子跳水運(yùn)動(dòng)員首次被允許參加比賽。直到1951年，跳水才成為規(guī)則完整的奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

世界游泳錦標(biāo)賽：是大型國(guó)際性游泳賽事，主辦機(jī)構(gòu)是國(guó)際泳聯(lián)總會(huì)。1973年，世界游泳錦標(biāo)賽在貝爾格萊德舉行。第一屆世界游泳錦標(biāo)賽于1973年在南斯拉夫貝爾格萊德舉行，當(dāng)時(shí)的比賽項(xiàng)目有游泳、跳水、水球。有47個(gè)國(guó)家的600多名運(yùn)動(dòng)員參賽

組織機(jī)構(gòu)

國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)(Inter-national Swimming Federation，F(xiàn)INA)，簡(jiǎn)稱國(guó)際泳聯(lián)。1908年由比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國(guó)、德國(guó)、英國(guó)、匈牙利和瑞典等國(guó)倡議成立。國(guó)際泳聯(lián)是國(guó)際單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)總會(huì)成員，正式用語(yǔ)為英語(yǔ)和法語(yǔ)，工作用語(yǔ)為英語(yǔ)。國(guó)際泳聯(lián)總部設(shè)在瑞士的洛桑。

中國(guó)跳水協(xié)會(huì)是中國(guó)跳水國(guó)家級(jí)專業(yè)協(xié)會(huì)，于2020年1月11日在北京宣布成立，周繼紅當(dāng)選中國(guó)跳水協(xié)會(huì)主席。中國(guó)跳水協(xié)會(huì)的工作就是要進(jìn)一步提高中國(guó)跳水為國(guó)爭(zhēng)光的能力，不懈堅(jiān)持和不斷完善跳水的"中國(guó)道路"，把中國(guó)跳水輝煌的"中國(guó)故事"講下去。要積極開(kāi)展國(guó)際交流與合作，進(jìn)一步提升中國(guó)跳水在國(guó)際事務(wù)中的影響力。推動(dòng)全民健身、助力健康中國(guó)建設(shè)也是協(xié)會(huì)的重要責(zé)任。除此之外，為中國(guó)體育文化的發(fā)展作出貢獻(xiàn)，使中國(guó)跳水的文化建設(shè)和競(jìng)技成績(jī)交相輝映，積極促進(jìn)跳水運(yùn)動(dòng)的社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化，在舉國(guó)體制與市場(chǎng)機(jī)制相結(jié)合的方向上走出一條新路，這些都是中國(guó)跳水協(xié)會(huì)的工作和使命。

中國(guó)游泳協(xié)會(huì)簡(jiǎn)稱"中國(guó)游協(xié)"，英文名稱為CHINA SWIMMING ASSOCIATION，縮寫(xiě)為"CSA"。中國(guó)游泳協(xié)會(huì)是具有獨(dú)立法人資格的，由各省、自治區(qū)、直轄市游泳協(xié)會(huì)、解放軍相應(yīng)的體育組織及有關(guān)體育組織為團(tuán)體會(huì)員和個(gè)人會(huì)員組成的全國(guó)性、非營(yíng)利性的群眾體育組織；是中華全國(guó)體育總會(huì)的團(tuán)體會(huì)員；是中國(guó)奧林匹克委員會(huì)承認(rèn)的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)；是代表中國(guó)參加國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)(簡(jiǎn)稱"國(guó)際游聯(lián)")、亞洲業(yè)余游泳聯(lián)合會(huì)的唯一合法組織。該會(huì)接受?chē)?guó)家體育總局、民政部的業(yè)務(wù)指導(dǎo)和監(jiān)督管理。該會(huì)的總部設(shè)在北京。該會(huì)的主要任務(wù)是：根據(jù)國(guó)家的法律法規(guī)、體育方針和政策，以及國(guó)際游聯(lián)的有關(guān)規(guī)定，統(tǒng)一管理、組織、指導(dǎo)全國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展；積極有效地推動(dòng)項(xiàng)目的普及和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的提高；擴(kuò)大國(guó)際交流與合作，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。

代表人物

吳敏霞，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，年僅19歲的吳敏霞搭檔師姐郭晶晶，一舉奪得女子雙人三米板的冠軍。2008年北京奧運(yùn)會(huì)，吳敏霞繼續(xù)搭檔郭晶晶，成功衛(wèi)冕女子雙人三板冠軍。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，隨著郭晶晶的退役，與吳敏霞征戰(zhàn)雙人三米板的搭檔換成了何姿。二人不負(fù)眾望，以346.20分折桂，這也是吳敏霞第三次獲得該項(xiàng)目金牌。隨后，在女子單人三米板決賽中，吳敏霞發(fā)揮出色，5跳以414.00的高分輕松奪冠。憑借這一冠，吳敏霞成就了她個(gè)人的大滿貫偉業(yè)。此戰(zhàn)過(guò)后，吳敏霞已獲得4枚奧運(yùn)金牌，追平了伏明霞、郭晶晶兩位前輩；奧運(yùn)總獎(jiǎng)牌數(shù)則達(dá)到了6枚，追平了李寧、李小雙、王義夫、郭晶晶等傳奇，成為中國(guó)體壇之最。

郭晶晶，1995年9月，郭晶晶就與王睿合作獲得第九屆世界杯跳水賽女子雙人跳臺(tái)金牌，與鄧琳合作獲跳板金牌。2001年全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)女子1米跳板、3米跳板冠軍，同年的世錦賽3米跳板單人、雙人冠軍，2003年巴塞羅那世錦賽女子3米板單雙人冠軍，2004年雅典奧運(yùn)會(huì)獲得3米板單雙人兩枚金牌，2005世錦賽和2007年世錦賽都是兩金加身，而2008年北京奧運(yùn)會(huì)上與吳敏霞搭檔以343.50的總分毫無(wú)懸念的摘得冠軍，2009年世錦賽是她最后一次征戰(zhàn)國(guó)際大賽，連續(xù)第五次在世錦賽上包攬了3米板單、雙人金牌，成為世錦賽雙料五連冠第一人。回顧她的職業(yè)生涯，總共在奧運(yùn)會(huì)上收獲4金2銀，世錦賽10金1銀，亞運(yùn)會(huì)4金

高敏，第24、25兩屆奧運(yùn)會(huì)女子跳水3米板金牌得主，1983年第4屆世界分齡游泳錦標(biāo)賽上奪得兩項(xiàng)冠軍，1986年第5屆世界游泳錦標(biāo)賽上奪得跳板跳水冠軍，成為世界錦標(biāo)賽歷史上的最高分，并與隊(duì)友合作奪得女團(tuán)冠軍，1986年在原民主德國(guó)國(guó)際跳水賽、加拿大杯國(guó)際跳水賽中力挫群雄，榮登冠軍寶座，1987年在第5屆世界杯跳水賽中，再奪跳板跳水金牌，1988年在第24屆奧運(yùn)會(huì)上，以580.23分的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得跳板跳水金牌，實(shí)現(xiàn)了"三連冠"，并成為中國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)跳板跳水金牌獲得者，1988年在新西蘭、澳大利亞的國(guó)際跳水邀請(qǐng)賽和在加拿大舉行的國(guó)際跳水比賽中，均奪得女子跳板跳水冠軍，1989年在第6屆世界杯跳水賽上，獲得女子1米跳板和3米跳板兩項(xiàng)個(gè)人冠軍、女團(tuán)冠軍和混合團(tuán)體冠軍，1990年在澳大利亞國(guó)際跳水賽上獲1米跳板和3米跳板兩項(xiàng)冠軍，1990年在中國(guó)國(guó)際跳水賽上獲3米跳板冠軍并在濟(jì)南四國(guó)跳水對(duì)抗賽上獲3米跳板冠軍，1990年在美國(guó)舉行的第2屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上，獲1米跳板和3米跳板兩枚金牌，1990年在北京舉行的第11屆亞運(yùn)會(huì)跳水比賽中，奪得1米跳板和3米跳板兩枚金牌，并與隊(duì)友一起獲女團(tuán)金牌，1992年在第25屆奧運(yùn)會(huì)上，蟬聯(lián)女子3米跳板冠軍，有"跳板女皇"的美稱。